Ögonoperation med laser= klarsynt
Brodern har varit på en ögonklinik och opererat ögonen med laser, det tog 2 minuter per öga och kostade 36 tusen. Återbesök var redan dagen efter och allt går enligt planerna. Smärtfri, men lite rödögd och med solbrillor som Steve Wonder kom han förbi idag o strålade som en sol, värt varenda öre var kommentaren.
I wonder?
I wonder?
"ledig" fredag
Min lediga fredag inleddes kl 0730 med jogging till gymmet, 1 timmes styrketräning sedan jogging hem stor härlig frukost och mogontidning......livskvalite för mig.
Därefter till jobb nr 2 det är sista dagen för inlämning av kontrolluppgifter till skattemyndigheten, dags att sätta lite fart alltså, och varför har jag glömt lösenordet till bankid samt att jag inte fåcd enheten att fungera....det fick bli stenålders att skicka in pappersblankett.
Jag slutade iallafall kl1500 och gick till systemet för att shoppa lite, vi ska ha drinkmingel i morgon och jag tänkte passa på att fylla barskåpet med annat en mannens alla olika wiskeysorter.
Det vart Gin, Martini, Rosé, BIB, Xanté, Cider så mycket har jag inte handlat sedan 20 års åldern, två kassar!!!
Det får bli klassiker på drinklistan i morgon, men ska toppa med en supergod drink vi fick hos A
Baccardi lemon
Äppeljuice
mixade blåbär & mynta blad
Annorlunda men supergod och så vart alla så blåa och fina kring munnen!
Därefter till jobb nr 2 det är sista dagen för inlämning av kontrolluppgifter till skattemyndigheten, dags att sätta lite fart alltså, och varför har jag glömt lösenordet till bankid samt att jag inte fåcd enheten att fungera....det fick bli stenålders att skicka in pappersblankett.
Jag slutade iallafall kl1500 och gick till systemet för att shoppa lite, vi ska ha drinkmingel i morgon och jag tänkte passa på att fylla barskåpet med annat en mannens alla olika wiskeysorter.
Det vart Gin, Martini, Rosé, BIB, Xanté, Cider så mycket har jag inte handlat sedan 20 års åldern, två kassar!!!
Det får bli klassiker på drinklistan i morgon, men ska toppa med en supergod drink vi fick hos A
Baccardi lemon
Äppeljuice
mixade blåbär & mynta blad
Annorlunda men supergod och så vart alla så blåa och fina kring munnen!
Godstart.se
Min nya startsida är numera : www.godstart.se
Varje gång man besöker godstart.se, klickar på en länk eller handlar något, samlar du in pengar till goda ändamål såsom Rädda barnen, WWF, Röda korset, Bris, Stockholm Stadsmission.
Gymbesök...och jag tycker dessutom att det är riktigt kul
Jag har nu blivit lite mer hemmastadd på gymmet, till och med några bicepsstinna bänkpressare nickar lite när jag kommer :-)
Det går ju bara inte att fundera lite på några av de människor som hänger där.
Hur många timmar har man lagt ner för att få sådär onormalt stora armmuskler?
Var hittar man kläder som passar dessa enorma armomfången?
Varför går man på gym om man bara snackar hela tiden, söker man social kontakt måste det finnas betydligt bättre ställen.
Hur motiverar man sig att springa en timme på löpband?
Varför köper man inte nya shorts när innerbyxan inte längre hänger ihop?
Varför måste man lyfta så tungt att man måste stöna och vråla? Kommer jag göra det sedan?
Hur många bakterier finns på handtagen?
Sjuka funderingar, jag vet men frågorna kvarstår!!
Få se om jag får några svar framöver
Det går ju bara inte att fundera lite på några av de människor som hänger där.
Hur många timmar har man lagt ner för att få sådär onormalt stora armmuskler?
Var hittar man kläder som passar dessa enorma armomfången?
Varför går man på gym om man bara snackar hela tiden, söker man social kontakt måste det finnas betydligt bättre ställen.
Hur motiverar man sig att springa en timme på löpband?
Varför köper man inte nya shorts när innerbyxan inte längre hänger ihop?
Varför måste man lyfta så tungt att man måste stöna och vråla? Kommer jag göra det sedan?
Hur många bakterier finns på handtagen?
Sjuka funderingar, jag vet men frågorna kvarstår!!
Få se om jag får några svar framöver
Det börjar bli dags att lära sig något nytt...........
Det börjar bli dags att lära sig något nytt, kanske:
Reiki, en slags energimassage.
Bli styrelseproffs på fritiden
Starta en vinimport
Exportera något svenskt till kineserna ( för att utjämna handelsbalansen)
Renovera en gammal bil
Ta tennislektioner
Knyta en rya
Läsa några högskolepoäng
Gå till Kebenekaise
Få se vad det blir
Min glaskurs har börjat igen....
http://www.clasonglas.se/
Hos Nanna på Clasonglas tillbringar jag mina onsdagskvällar, det är galet roligt. Terminens projekt är att i en gammal fönsterram sätta nya blästrade glas, (så där frostigt ) och därefter blyinfatta bitar av glas i olika färger. Sedan ska familjens snickare (som ännu inget vet ) bygga ett skåp till "fönstret " och vad ska man ha det till ??? -Ingen aning!
kul är det ialla fall
Ljuset är på väg...
Det är inte samma kompakta mörker nu på morgonen när jag åker, var tvungen och kolla solens upp&nedgång och faktiskt så skiljer det rätt mycket.
Solen går nu upp 0802och ned kl.1554 på mina breddgrader, det är hela 25 minuter mer dagljus på en vecka, härligt!!!
Solen går nu upp 0802och ned kl.1554 på mina breddgrader, det är hela 25 minuter mer dagljus på en vecka, härligt!!!
Idrottsgalan mina favoriter är:
Kvinnlig idrottare:
svårt men Annika Sörenstam, say no more.
Årets ledare:
Pia Sundhage, efter ett år som ledare tar USA OS-guld.
Årets prestation funktionshinder:
Jonas Jacobsson sportskytte, jäkligt bra gjort
Årets prestation:
Emma Johansson... eller Charlotte Kalla den otroliga upphämtningen i backen
Nu ska jag soffa ner mig och kolla på galan och se hur många rätt jag fick...
svårt men Annika Sörenstam, say no more.
Årets ledare:
Pia Sundhage, efter ett år som ledare tar USA OS-guld.
Årets prestation funktionshinder:
Jonas Jacobsson sportskytte, jäkligt bra gjort
Årets prestation:
Emma Johansson... eller Charlotte Kalla den otroliga upphämtningen i backen
Nu ska jag soffa ner mig och kolla på galan och se hur många rätt jag fick...
Grattis Anja till 40:e världskupsegern
Där fick alla negativa kritiker som gnällt och "neggat " den senaste tiden.
Efter kallbad blir det Varmbad...omväxling förnöjer
Idag vart det varmbad som kontrast. Efter styrketräning på gymmet var jag värd ytterligare lite egentid så jag tog min nyinköpta inredningstidning med mig i badkaret som spetsats med julklappsbadsalt från dotter E.
´
Det värsta med att läsa inredningstidningar är att jag mycket lätt blir inspirerad ( vilket mannen inte alltid uppskattar) efter som jag föreslår projekten och han får genomföra det mesta av dem......kanske måste ta det lite lugnt med projekten framöver och njuta av det nya badrummet som vart såååå fint, dock återstår några detaljer innan allt är klart.
´
Det värsta med att läsa inredningstidningar är att jag mycket lätt blir inspirerad ( vilket mannen inte alltid uppskattar) efter som jag föreslår projekten och han får genomföra det mesta av dem......kanske måste ta det lite lugnt med projekten framöver och njuta av det nya badrummet som vart såååå fint, dock återstår några detaljer innan allt är klart.
PREMIÄR
Kunde inte vänta längre.....årets första semla avnjöts, det blir inte den sista.
Nu när jag tränar så mycket måste jag ju fylla på med kalorier.......eller ?
Middag hos Brorsan m flickvän...........
Skönt middagen serveras i dag hos brorsan, det ryktas om kyckling faijitas..............."Najs"
Sådan matte/husse sådan hund
Det sägs att man väljer en hund som liknar en själv vilket verka stämma vä li följande fall:
Så här ser vår hund ut, undra vem i familjen man ska hävda liknar honom :-)
Så här ser vår hund ut, undra vem i familjen man ska hävda liknar honom :-)
Vinterbad
Då var det dags för årets vinterbad. Min föredetta kollega som är inbiten vinterbadare övertalade mig för 4 år sedan att det var något man ska prova på, visst jag är lagom galen men en riktig badkruka, så det skulle bli en riktig utmaning. Jag glömmer aldrig första gången E mötte mig vid parkeringen till vackert belägen friluftsanläggning invid en insjö med största yxan över axeln för först måste man hugga upp vaken och ösa bort isskärvorna.
Sedan in i bastun, något uppvärmd men mest adrenalinstinn på med badtofflor mössa och badrock, sedan går man ca 20 meter till bryggan turas om att hålla i varandras badrockar och tar sig endast iförd mössa ner i vaken, en klart uppiggande upplevelse!s därefter in i bastun igen, detta upprepas 2-3 gånger beroende på hur många minusgrader det är eller hur mycket det blåser.
I morse kick jag därför upp Kl. 0730 packade min ryggsäck och åkte iväg i mörkret, det var -3 grader ute och vindstilla och klar himmel, det skulle bli perfekt. Väl framme var det -10 grader men solen sken. Min fd kollega E brukar bjuda med vänner och bekanta, de flesta som provar gör det en gång och som E säger: de som kommer igen är antagligen finskor eller feta...... då jag är svenska tillhör jag alltså den senare kategorin :-)
Sedan in i bastun, något uppvärmd men mest adrenalinstinn på med badtofflor mössa och badrock, sedan går man ca 20 meter till bryggan turas om att hålla i varandras badrockar och tar sig endast iförd mössa ner i vaken, en klart uppiggande upplevelse!s därefter in i bastun igen, detta upprepas 2-3 gånger beroende på hur många minusgrader det är eller hur mycket det blåser.
I morse kick jag därför upp Kl. 0730 packade min ryggsäck och åkte iväg i mörkret, det var -3 grader ute och vindstilla och klar himmel, det skulle bli perfekt. Väl framme var det -10 grader men solen sken. Min fd kollega E brukar bjuda med vänner och bekanta, de flesta som provar gör det en gång och som E säger: de som kommer igen är antagligen finskor eller feta...... då jag är svenska tillhör jag alltså den senare kategorin :-)
Ekonomer...
"...det finns bara tre typer av ekonomer, en som kan räkna och en som inte kan räkna"
Ja dessa ekonomer, helt okontakbara i januari, allt kretsar kring lagervärderingar, avstämningar, bokslutskurser, avskrivningsregler och kreativ bokföring. Inte mycket att umgås med inte. Ändock alltid denna tävlingsinstinkt, stämmer kontot, hinner vi innan deadline, håller denna lagervärdering för revisorerna, hittar de denna bortbokningen? Måste byta yrke börjar bli lite insnöad det måste finnas andra tävlingsmoment.
Gäsp...
... ska åka och hämta dotter A kl.00.30 .. är nog hemma igen Kl.01.45 lite för sent en fredagskväll, men vad gör man inte som curlingförälder.
Let´s dance recension ( härligt att vara Svensson )
Ungdomarna är utflugna ikväll, så mannen och jag hamnade i soffan he,he ....bara för att kolla in premiären av Let´s dance!!
Morgan var kvällens överraskning, BÄST!
Ingen tämjer Kitty, sprakande som vanligt!
Modigaste:trots all skit hon fått, Elisabeth vågar!!!
Skvaller är inte min grej men.....
... häromdagen i kön på ett större varuhus sågs Mark Levengood köpa att par knallgula tighta badbyxor av finare märke (på rea) för han skulle till Florida.
+
+
+
+
Periodare...hoppas att det håller i sig
Mina arbetskamrater har förbannat alla nyårslöftesstinna motionärer för att de kommer och tar upp all plats på spinning, pass och gym i januari. Men va fan bättre att köra hårt en kort period än inget alls, så hittills denna vecka har jag kört 2 styrketräningspass ett spinning pass och kl.1000 lördagmorgon kör dotter A och jag konsertspinning?? 1,5 timmar.
Det är nu sedan aldrig :-)
Det är nu sedan aldrig :-)
Foten i fel stövel
Inte alla paddlar i vattnet.
Inte alla indianer i kanoten
(Tack Anne )
Foten i fel stövel
(Tack Andrej )
Inte alla strängar på gitarren.
(Tack Anna )
Two neurons and they aren´t connected!
(Tack Anne)
Inte alla stickorna i asken.
(Tack Anna )
Inte alla pommes frites på tallriken.
Inte alla hästarna i stallet.
Lyset är tänt, men ingen är hemma.
Not the sharpest knife in the drawer.
Hissen går inte ända upp.
(Tack Anne)
Inte alla flingor i paketet.
(Tack Fia )
Hjulet snurrar men hamstern är död.
(Tack Brorzan )
Not the brightest crayon in the box.
Inte alla paddlarna i vattnet.
Inte starkaste ljuset i granen.
(TV4 )
Skicka gärna fler bidrag !!!
Inte alla indianer i kanoten
(Tack Anne )
Foten i fel stövel
(Tack Andrej )
Inte alla strängar på gitarren.
(Tack Anna )
Two neurons and they aren´t connected!
(Tack Anne)
Inte alla stickorna i asken.
(Tack Anna )
Inte alla pommes frites på tallriken.
Inte alla hästarna i stallet.
Lyset är tänt, men ingen är hemma.
Not the sharpest knife in the drawer.
Hissen går inte ända upp.
(Tack Anne)
Inte alla flingor i paketet.
(Tack Fia )
Hjulet snurrar men hamstern är död.
(Tack Brorzan )
Not the brightest crayon in the box.
Inte alla paddlarna i vattnet.
Inte starkaste ljuset i granen.
(TV4 )
Skicka gärna fler bidrag !!!
Inte alla strängar på gitarren
Inte alla strängar på gitarren.
(Tack Anna )
Two neurons and they aren´t connected!
(Tack Anne)
Inte alla stickorna i asken.
(Tack Anna )
Inte alla pommes frites på tallriken.
Inte alla hästarna i stallet.
Lyset är tänt, men ingen är hemma.
Not the sharpest knife in the drawer.
Hissen går inte ända upp.
(Tack Anne)
Inte alla flingor i paketet.
(Tack Fia )
Hjulet snurrar men hamstern är död.
(Tack Brorzan )
Not the brightest crayon in the box.
Inte alla paddlarna i vattnet.
Inte starkaste ljuset i granen.
(TV4 )
Skicka gärna fler bidrag !!!
(Tack Anna )
Two neurons and they aren´t connected!
(Tack Anne)
Inte alla stickorna i asken.
(Tack Anna )
Inte alla pommes frites på tallriken.
Inte alla hästarna i stallet.
Lyset är tänt, men ingen är hemma.
Not the sharpest knife in the drawer.
Hissen går inte ända upp.
(Tack Anne)
Inte alla flingor i paketet.
(Tack Fia )
Hjulet snurrar men hamstern är död.
(Tack Brorzan )
Not the brightest crayon in the box.
Inte alla paddlarna i vattnet.
Inte starkaste ljuset i granen.
(TV4 )
Skicka gärna fler bidrag !!!
Nytt motto
Hellre chins & dips än Chips & dipp
Ja, kanske lite överdrivet att jag skulle föredra träning men lite kul ändå :-)
Ja, kanske lite överdrivet att jag skulle föredra träning men lite kul ändå :-)
Styrka kommer inifrån.....
Har år 2009 till ära införskaffat mig ett styrketräningskort, nu ska här byggas muskler. Premiär igår- stel idag
Vintervackert
Så här vinterfint såg det ut längs min favoritpromenad igår
Foto: dotter A
Foto: dotter A
Gästspel på jobbet
Det var inte med alltför stor entusiasm jag begav mig till jobbet i morse, dessutom var mitt favorittåg inställt så jag fick åka tidigare än beräknat. Portkoden var som bortblåst så jag fick gå varuhusets personalingång, sedan genom ett tomt mörkt varuhus och ut till kontoret. Det var nästan kusligt.
Gjorde iallafall ett REA fynd!!
Gjorde iallafall ett REA fynd!!
Familjedag i STHLM, Museum, bio, restaurangbesök....
JAG LYCKADES!!!!!
Familjedag i Stockholm, det gäller att ha lite räv bakom örat när man ska få med hela familjen samt bonusbarn på museum. Det vart på Nationalmuseums utställning (på mållinjen utställningen stänger 11/1 skynda dit )Trompe l'oeil = "lura ögat" samt design från 1917 och framåt. 
Därefter vart det bio "Allt flyter "
Inte alltför fagra medelålders män som plaskar omkring -ändock lite charmig och ett par rejäla gapskratt vilket förlänger livet har jag hört.
En ögonbrynshöjning då jag såg en FD arbetskamrat medverka i filmen ( han som sålde fotvårdsprodukter )
Därefter restaurangbesök, wokbuffé som passar alla, men inte ger någon extrem gastronomisk upplevelse.
Tack...
... dotter E för ny designad header.....budskapet är nytt år och redo att flyga iväg på nya äventyr !!
On the track!!!
Visst jag gillar inte att göra som alla andra men ikväll följer jag "main stream" som 2.000.000 andra svenskar, TV soffan med ett glas gott vin och På Spåret!!!
